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常见问题

五行膳食养生的概念



【五行膳食养生餐】的概念是活用了祖先们留我们的智慧【五行相生相克】的自然规律,祖先们将大自然界的“阴阳”与“五行相生相克”的自然界规律,孕育出一套完整的调理养生之道,如今我们将传统医学的秘诀与现代科技做了一个完美的结合,研发了【五行膳食养生餐】,来引领身体虽然生活在现在科技环境,却能回归正常的运作。




【五行膳食养生餐】的特色——

1.【五行膳食养生餐】——收拾病痛有特殊方法

我们收拾它的方法,不是药不是健康食品,是美味健康又色香味具全的五行膳食养生餐,因为我们不是医生,我们只是一群“厨医达人”我们会用最原始的斩草除根法,从日常的根本【一日三餐的膳食】着手,目前国际营养学也从【营养素】为基础而转向以【食物为基准】,因为【食物】本身除【营养素】外,还含有许许多多的【生物活性物质】。对人体的健康起到关键性的作用,因而膳食调理的概念,会左右着我们的健康,我们【五行膳食养生餐】用膳食调理的【绝妙配方】以及食物的【食性,药性,毒性】,为各自特调出量身定制的正真膳食养生特色餐。



2.【五行膳食养生餐】——活用(五行相生相 剋)在膳食养生餐的配方中


整个大自然是一奇妙的结构体,运作在整体【五行的相生相克】,【阴阳的互根互用,消长平衡】的作用下.生生不息的运转中,人体是大自然的产物,大自然給了人体一个精密且神奇的结构,尤其惊叹的是能在自身的相生相克,互根互用的作下的修复能力与自愈能力之神奇.人体只要不是重复的破坏自身,身体本身如有一些不舒服,在3天內用五行相生相克的特配膳食是可自行修復的.



以下简单介绍几个五行膳食养生菜


五行膳食养生餐基础盘式

[ 娇艳绿玫瑰]

食方功效-----清心血、排毒、抗氧化、


[红绿斗艳]

食方功效-----增加胆固醇的清除率,苹果富含钾可防治高血压,

滋润肌肤,苹果的果肉和果皮,富含多酚类与黄酮类化合物,

能防癌、抗老化。


[当大白菜遇到芝麻酱]

食方功效------含吲哚-3-甲醇是有效的抗癌, 消除自由基, 含有槲皮素抗氧化能力强,能降低热量的摄取适合减肥, 黑芝麻富含Omega3和F能帮助

降胆固醇


五行膳食养生粥


[ 粥名-----胡萝卜粥]

食方功效-----预防眼疾, 维持人体上皮组织的健康, 加速体内汞离子 排出,

 抗氧化抗自由基,降压


[ 粥名-----紫高丽菜粥 ]

食方功效-----含有吲哚, 减少基因受损,增强人体的免疫力, 刺激身体制造

干扰素,破坏病毒并有补血作用


[ 粥名-----黑木耳粥]

食方功效-----抗老化, 止血潤肺, 防治高血壓動脈硬化提高免疫力,

排毒


[粥名----豌豆粥]

食方功效-----可以分解亚硝胺, 丰富的膳食纤维

,预防便秘,有清肠作用


[粥名-----玉米粥 ]

食方功效-----降血压, 抗动脉硬化,富含卵磷脂, 延缓衰老, 美容养颜